446229f5abfa 男 20岁
我从16岁开始手淫，刚开始时夜晚做梦，睡不着觉，出现尿不进，遗精等症状，随后2年一星期2~3次慢慢身体腰部出现不适，白天从早上起床就感觉很累，易疲劳，打瞌睡止也止不住，曾上医院做B 超双肾无明显异常，白天精神不好，急需解决。
病情分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的. 追问： 有哪些药物可以帮助恢复？吃六味地黄丸和中归肾气丸可以不？ 回复： 你好吃六味地黄丸和中归肾气丸是可以的 追问： 锻炼身体，如跑步打篮球后很累，是否可以坚持锻炼身体？
