患高血压病的人怎么能让血压降下来，饮食呢

胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：患者需要积极控制糖尿病，如果控制不好，对血压是有影响的，高血压除了药物控制，患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

追问： 那李氏灵坤膏有助于降血压吗

回复： 不可能的，建议正规用降压药。

追问： 要喝脱脂牛奶呀，向平常的牛奶不行吗？我糖尿病吃水果会不会影响血糖呀，水果里不是有糖吗？

追问： 向那些膏药类的东西都是骗人的是吧

回复： 需要控制饮食（总量），平时饮食的一半。低糖低盐饮食，水果牛奶可以吃，但总量需要控制，定期复查，如果血糖还是高，说明你饮食没有控制好。

追问： 对了医生，我缺钙，那我买钙片吃可以吗？能介绍几款补钙的产品吗

回复： 嗯。。。

回复： 用钙尔奇，每天一粒。

追问： 最近缺钙很严重，脚趾甲，大拇指甲都有些发黑

回复： 可能是真菌感染可能，必要时去皮肤科就诊，明确诊断。是糖尿病患者常见并发症。

追问： 那像安利钮璀莱之类的钙片，与钙尔奇哪个疗效会好

回复： 钙尔奇是医疗用的钙。

追问： 有是缺钙腿都抽筋，要不要去医院检查

回复： 需要检查下，明确诊断。

追问： 我吃羊肉可以吗

回复： 少吃，要控制饮食。

追问： 或汤

回复： 每天主食6量，你要分配好。