7c31ea57da1d 男 55岁
①多喝酸奶：每天饮用250g酸奶能够防止酵母菌感染发作，避免ML后私处的瘙痒或灼烧感； ②来点莓果汁：经常喝莓果汁可以将尿道感染的几率降低70%； ③扔掉bra里的钢圈； ④裸睡； ⑤戒烟：尤其是准备要宝宝的女性，吸烟对宝宝的发育会造成很大影响； ⑥锻炼私处肌肉：闲来无事收缩肛周并做出憋尿的肌肉活动，保持弹性； ⑦多吃富含VC和VE的食物； ⑧勤去厕所：每天保证5次左右的小号，远离膀胱炎； ⑨吃谷类早餐：摄入足够叶酸，帮助远离宫颈癌； ⑩勤运动：每周运动5小时以上，患乳腺癌的几率降低31%到41%四肢麻木无力该如何治疗
