高血压多大才会有

胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。建议控制体重，合理饮食，加强锻炼，三个月后血压控制不好，考虑口服降压药，终身服药。

追问： 我有高180重196是不是胖才会这样

追问： 高血压是不是会引起很多病

回复： 是的，脑血管及肾脏等慢性疾病。

追问： 要多重才好

追问： 我才二十四啊

追问： 怎么会这样

回复： 你超重20–30斤，减肥是关键。

追问： 那多少才是最好的

追问： 天天吃白菜少吃东西可以不

回复： 你的理想体重是160斤。均衡饮食，鸡鸭鱼肉蔬菜都是要吃的，平时饮食的一半，加有氧运动一小时。坚持。

追问： 有氧运动是什么啊

回复： 出汗的，运动一小时。

追问： 那天气冷也难有汗啊

回复： 洗热水澡。

追问： 这样也可以的反正就是要冒汗是么

回复： 是运动后，在洗澡。

追问： 要是血压还高怎么办

回复： 三个月没有效果，就需要药物治疗了。