我低压高吃点什么对我有帮助

李晓晖　主任医师　内科

中国人民解放军63956部队

咨询范围：心血管病...详情>>

病情分析：你好，一般父辈有高血压病，小孩子有遗传倾向，也就是比其他人的小孩更容易得高血压病，如果你单纯的低压高，并且高的不多，可以暂时通过改善生活方式入手，戒烟戒酒、减肥、控制饮食，锻炼身体，密切监测血压，一般体重能减轻，血压能降低一些，如果还是不行，再用药不迟。

追问： 三高能吃海鲜吗?吃什么鱼好，牛肉能吃吗?鸭，鸡，能吃吗?虾能吃吗?

回复： 你好，三高可以吃海鲜的，但是什么东西吃多了都不好，牛肉可以吃，少吃点，其他肉类都是，吃当然可以少吃点，并且多锻炼身体，多吃蔬菜水果。