7dc18c89adc4 男 27岁
我每次量血压就紧张，自己就能感觉的到，肯定紧张血压就升高了，而且平时做一些事情也比较容易紧张情绪激动，以前做过动态血压测试，没有高血压，但后来一看到量血压，就还是紧张不得了，总觉得血压肯定又要量高了，请问医生这怎么治啊？还有以前有医生建议我量血压前吃个安定，现在到底怎么能克服啊？还是我真的有高血压啊？
病情分析：你好，你的这种情况不是高血压，有一种高血压叫做白大褂高血压，建议你自己调整好心态，改善自己紧张的情况 追问： 那是什么原因呢？怎么改善呢？这个属于一般疾病吗？我感觉我是一个很容易紧张的人，一紧张我自己都能感觉血压应该高了。 回复： 这个不是疾病的，请放心。合理膳食减轻体重限制饮酒，进行适当的体力活动，注意生活方式的调整和防止紧张，正确对待及设法缓解各种心理压力 追问： 那我现在一般量血压吃安定行不行啊？不然还是紧张啊？要少喝酒吗？感觉平时酒喝的还是多哦。。 回复： 不建议吃安定，酒要少喝，有没有学医的朋友或者同学多和他们交流，有时间夺取诊所转转，也许会有意想不到的结果
