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- 李长征 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
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病情分析：你好，一般血压在140–159/90–99之间属于一级高血压，血压在160–179/100–109之间属于二级高血压，血压在180/110以上时属于三级高血压，一级高血压时，可以暂时不用药物治疗，可以先进行半年左右的饮食运动调理，如多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，平时饮食要做到低脂低盐低糖饮食，每天保持一定量的有氧运动如慢跑、快步走、健身操、太极拳、游泳等，时间要不低于40分钟左右。坚持半年之后，若是血压还未下降的话，就需要进行药物治疗了。
