180eab29b116 男 15岁
在中考前一个月,我每天晚上2点钟睡觉,早上6点起床,一杯提神的咖啡在我看来必不可少,但听说咖啡喝了不好,真的吗?而且我比较喜欢喝咖啡,如果真的,为什么有害人体健康啦?在暑期,我一直坚持每天喝枸杞混合菊花的茶,这样好吗?为什么?谢谢。
病情分析:你好,咖啡是可以起到提神醒脑的作用,可以有助于你的学习和复习,但是同时也会引起心跳的加快,长时间使用的话可以引起高血压,再有咖啡使用过量的话,会引起失眠的,建议你还是适量的使用,时间是宝贵的,但是身体健康是无价的,在这里提倡健康的睡眠的
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