我上班是一天到晚坐着的这种人，平时运动也非常少，前段日子，朋友之间的聚会非常多，大家常常在吃过晚饭之后再去酒吧KTV之类的地方，然后再吃烧烤，生活非常不规律。所以这样的生活没有持续几天，我就发现自己身体不对了。一开始大便变得很硬，几天才上一次，后来自己喝了番泻叶之类的东西，似乎好一点了。但因此我发现自己依赖上了番泻叶，不喝这个水大便就解不出来。我也不知道这到底算不算正常了。后来抽空到了湖南中医院检查，经过那边护士的建议，我挂了肛肠科的门诊，遇到了谢涛医师。本来我在想是不是需要喝点中药调理一下的，但是谢医师询问了我详细的情况之后，告诉我我的问题不大，经过检查我也没有痔疮之类的疾病，我的这些症状都是因为不良的生活习惯所导致的，只要改正就会好转的。我询问谢医师为什么我吃了番泻叶就停不下来了，不吃就会感觉没有办法大便了。谢医师告诉我，番泻叶也是有依赖性的，自己最好不要乱服用，很多人吃了这个就会产生心理依赖，如果不是在非常必要的情况下，还是通过多吃点香蕉之类的来调整比较好。后来在谢医师的建议下，我停止了服用番泻叶。一开始不是很习惯，大便几天没有一次，但是经过一段时间的调整，我吃了很多水果和粗纤维，还有谢医师开的药，我整个状态就慢慢变好了。非常感谢谢医师对我的指导。

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