敬爱的范医生，您好，首先在这里向您表示感谢！在您的帮助下，我的失眠症已经好多了，现在每天晚上睡的时候很顺利，白天时候的精力也充沛了许多，干什么都有激情了。我还记得前一段时间，对于我来说真是噩梦啊，白天昏昏沉沉，晚上睡不着觉，工作基本干不成，经常受到老板的批评，我也很苦恼啊，后来就在丈夫的陪同下，一起来到了北京军区总医院，在医院的就诊指南上，我们看到了范医生，范医生在失眠治疗方面有着很丰富的治疗经验，我们就直接挂了范医生的号，来到了范医生的诊室，范医生看上去很和蔼，而且热情的接待了我们，当知道了我的情况之后，劝我不要着急，之后为我进行了检查，根据我的实际情况，为我制定了治疗方案，除了药物的治疗之外，还建议我在饮食，休息方面等要注意，尤其是在白天的休息方面，尽量的减少，还要求我进行加强锻炼，提高身体的素质等等，我都一一牢记，回到家中，我就按照范医生的要求，开始了对自己的恢复，我白天基本不休息，而且在每次吃完晚饭之后经常出去散步，早上起来的早，去跑步，而且按时的服药，慢慢的，我发现我的失眠症有了一点缓解，我很高兴，就继续坚持，到现在，基本恢复的差不多了，这些都是在范医生的帮助下才这么快的啊，谢谢您了！

[详情]

我现在已经是一个大四的学生了，马上就要去外面找工作了，学习压力也更大了，看到好多大学生毕业就面临失业，出去了的学姐们常说毕业就是失业，我怕自己也会找不到工作，也要面临失业。所以最近心里想了好多，想想自己将来做什么，怎么做才好。所以晚上的睡眠状况很不好，每天晚上我都是最后一个睡，我每天都听得室友们的呼吸声。我真的好痛苦，好想快快睡着，可是就是睡不着，尽管每天晚上数着绵羊还是睡不着，又担心明天上课精神不好，更是睡不着。我向同学说了我的烦恼，她们劝我去医院看看或许会好得更快些。她们说北京军区总医院的范政公医生是一位有多年治疗失眠经验的医生，说来向您咨询一下肯定会好的。于是我就来到北京军区总医院，挂了范医生的号，找到了他，他看起来比我以前见过的医生要我负责得多，满脸笑容，一见到我就询问我的病情，感觉很是亲切。听了我的叙述，知道我是因为最近压力太大，导致精神紧绷，处于无法平息的状态，于是您帮我开了一些促进睡眠的药，并告诉我怎么吃。同时提醒我要放松自己，不要想这么多的事，什么事都会过去的。就是因为自己精神绷得太紧，平时应该多出去走走，多去运动，这样比较好。也要多吃点有营养的东西，晚上不要喝咖啡，多喝些容易进入睡眠状态的茶之类的，让自己更容易睡着，这样就不用再数绵羊了。听了您的话，也照您说的做，我现在好多了，不会再睡不着了，一倒床上就睡着了。真的应该好好谢谢您范医生，谢谢您的治疗，您真是一个好医生，希望您能治好更多的病人。

[详情]