冯媛医生在线为您解答健康问题:
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尊敬的冯媛医生:你好!我是你的一名失眠患者,在你的精心治疗下,我的失眠症状好了,我再也不用受失眠的折磨,我由衷的感谢你!说实话,现在的年轻人压力特别的打,找工作是压力,找到了工作上班后还是有压力,城市生活的节奏太快了,作为一个男人,压力更大,又要买房,又要存钱,每天还要面对那一大堆的工作,哎!让我无法想象的是刚刚毕业的我就要面对这一切,我以前从来没有想到过失眠会发生在我这样的年龄身上,我总觉得失眠时老年人或者中年人才会有的症状。在我们公司3出现了好个失眠的同事,那时候我还笑他们,说怕是有别的事让你们心烦失眠吧.现在我是深有体会了,每天忙着公司的事忙到要垮掉,以为每天回家后倒头就能忽忽大睡的,可谁知道一倒在床上又担心起工作的事来,比如今天还有什么事没做,这个月的业绩怎么办,总是翻来覆去,就是睡不着。在学校的时候.课内课外的事情.我都处理得很好.从来不会有因为心理装着事而睡不着觉的经历.可工作了却不一样.其他同事多多少少都有一些老客户.我刚毕业.而且是刚来这个城市.什么都要从头开始。一时间,我被失眠折磨的焦头烂额,我觉得我必须要去看医生了,我去了南方医科大学南方医院,到了医院之后,我排队挂号.大厅里有热情的服务人员走来走去.以解决像我这种很少来医院看病的人的困难.说真的.我想来医院治疗失眠.我连我应该挂什么科都不清楚.幸亏有了他们.我才知道我要去神经内科.去了之后.是冯医生接待了我.他很热情.问了我平时的工作生活和作息时间.还没等我多说.冯医生就把我的主要症状说了出来.难以入睡.易醒多梦.白天困倦等等.冯医生问我有没有吃过安眠药之类的药物.我回答没有.我说我怕这种安眠药的副作用大.你表示赞同.说安眠药的吃多了会给认得神经系统造成损害.年轻的时候觉不出来.等到年纪大了就明白了.我很庆幸.你说.像我这种因为工作压力造成的失眠其实很容易治疗的.就是用简单的食疗加上一些辅助的物理治疗就能康复.当然.这种治疗方式能最大限度得减小药物对身体的伤害.你给我开了六副中药.说每日服用两次.说失眠这种病不在治疗.重在调理.你让我多运动.晚上可以用热水泡脚.喝一点热牛奶或者稀释的食醋.。在接下来的一个星期里,我完全按照冯医生教我的方法去治疗,我每天回来都要用热水泡脚。泡完之后我还会做脚底按摩,还有我自己按摩太阳穴,这都是你教我的,我合理的膳食,加上你的药物治疗,一个星期后我的失眠症状得到了很好的改善,我能在11点之前睡着了,我继续按照你的治疗方法治疗,到现在,我的失眠症状完全好了,我真的很感谢你冯医生,祝你全家幸福!
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出诊医院:南方医科大学附属南方医院呼吸睡眠中心
医院地址:广州市广州大道北1838号
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出诊医院:南方医科大学附属南方医院呼吸内科
医院地址:广州市广州大道北1838号
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