半年前莫名其妙的我总觉得自己的腹部隐隐的会有疼痛感，但是也没见有特别的强烈，也没特别的在意，后来有一次和朋友聚餐后就老是觉得自己胃部难受，吃东西也少了，爱人对我说我这可能是胃病，叫我去医院检查拿些药吃！于是就在医院挂了您的号，对您说了我最近的情况后，您建议我做个检查，结果显示我这是慢性胃炎，于是您给我开了药物，吃了一个星期的药后我的疼痛就控制了，再加上您给爱人的饮食注意后，我的胃病很快就得到了治疗，真是好啊，谢谢您医生！

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人要正常饮食，一天三餐，少不了。平时不要吃太多的上火的，吃了也要注意适当的降火。多喝些水，多吃些水果与蔬菜等。平时的话也要多的煅炼身体，注意多休息等。这些都是张峻山医生跟我讲了，我按着张医生说的去做，改善自己的饮食，多注意休息，我现在的便秘已经好了。这还得谢谢张医生啊。还记得前些日子 ，我上厕所的时候，我好痛苦啊。肛门那里好痛，还会便出血来，我刚开始的时候，只是以为单纯地吃多的辣椒呢，我就适着禁了些，但是没有什么用似的呢。便秘让我好痛苦，我大便的次数也减少了。这让我自己感觉好像消化不良似的。我怕这是什么病，怕它越来越严重。后来，我就来到了重庆市中医院。当我来到医院的时候，我从医院的医生信息栏那里看到了张医生的信息，他是内科的副主任医师，最擅长的就是咳嗽，喘累，胃痛，便秘，肾炎等病症。后来我又来到了导诊那里去询问了下。后来我就来到了张医生的办公室。那个时候，张医生正在忙，但是看到我进来就马上停下了手中的工作，露出微笑。看到张医生的第一眼我就觉得张医生这个人好和谒，说话的语气也是那么温和。这让我心里好欣慰。后来，我就把自己的情况与张医生说了。张医听了后，就给我检查了。后告诉我说，我这是便秘，大部分的原因与我平日的饮食与作息规律有关。后张医生安慰着我说，我只要吃上些药，加上自己饮食上的配合，过些日子就能好了。说着就给我开药，并详细的跟我说要注意的事项。张医生一个过程下来都是那么的有耐心。后来，我按着张医生说的去做，后来，过了些天，我的便秘得到了非常好的缓解，可以说已经没有障碍了。张医生，真是太谢谢您了。

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