失眠的痛苦我算是真正的体会感受到了，而且体会感受了近2年，真的很痛苦！我有看过不少医生，也让医生开了许多助于睡眠的药，可是几乎都是刚开始有效果，没办法彻底解决！最后我都发展到晚上必吃安明药才能入睡！老公也很为我担心，甚至很自责，因为我和老公刚开始创业开公司，我是很卖命的工作，替他分担，他总是觉得是我之前太超心，劳累过度，过度用脑又没休息好儿引起的，所以这2年来老公也总是到处帮我找一些治疗失眠的药，什么保健枕头，只要有关于对于失眠有效的，他都总是不断的给我尝试，来到厦门市仙岳医院也是老公要带我来尝试下，对于能否真的给我治愈，我们还真没抱任何结果，因为医生我们也有看过不少。还记得那天是3月10号，星期三（我小侄女那天过生日），老公开车来到仙岳医院，刚好那天是谭剑辉医生坐诊，他接待了我，，通过了解交谈还有一些检查，给我做了一个失眠的中医分型：把我的症状从中医学的角度规为：阴虚火旺型，然后也针对这个问题给我配制了调理的中药，说是要从内开始改善，然后又说介于我失眠这么长时间，建议我进行心理方面的催眠疗法，这样双方面进行，在医院当天做完催眠疗，我回家当晚睡觉的质量就好多了，接下来整整7个月里，我都在进行积极配合着治疗，同时在家也进行着心理护理，注意着一些问题！7个月过去了，现在是11月了，我的失眠是彻底给治愈了，都一觉睡到大天亮，平时也由于治疗过程中需要注意事宜致使我在日常的饮食方面也养成了习惯，食疗其实也是取到一定效果的。这个失眠一好，我感觉整个脸上也有光泽多了，人也精神许多！现在老公在野不用为我犯愁了！特别是目前白领阶层的，由于压力大，工作原因，环境影响等，睡眠质量都不太理想，这里分享了我的就诊的一些经验，希望对大家有个帮助！厦门市仙岳医院的谭剑辉在这方面还是很有经验的！

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身为家长最为关注的还是孩子的健康成长，但是最近段时间，我便发现孩子老是有一些不寻常的举动，时不时的背着我们偷跑出去不知道干些什么，问他也不说，后来经过一段时间的调查，原来孩子不知道什么时候跟着社会上的一些小混混玩在一起，经常性的泡在网吧里面，我说怎么孩子天天无精打采的，原来是沉迷上网吧了，为了这个我和妻子没少做他的思想工作，软的硬的都试过，没什么多大的用处，为此我不知道想了多少办法，后来打听说厦门市仙岳医院谭剑辉医生对治疗网瘾这一方面很有建树，便连忙拉着小孩到医院找到了谭琪医生，当时谭医生是十分热情的接待我们，问明来意后，谭医生便径直跟孩子聊了起来，刚开始估计是比较不熟吧是，孩子很少的说话，但慢慢的经过谭医生的引导，便熟络了起来，到这时谭医生便慢慢的开始开导孩子，以她的方法来吸引孩子的注意力，待跟孩子聊完后，谭医生又跟我们说，孩子现在网瘾还不是很深，只要在生活上积极的引导，很快就会脱离对网络的依赖了，听到这我们才放下心来，在以后的日子里，谭医生时不时的与孩子进行沟通，指导孩子做一些比较有意义的事情来分散他对于网络的关注和依赖，就这样慢慢的孩子已经可以自己克制住自己，上网对于他已经没有很大的吸引力了，其实本来就这样，网络是人们发明来造福人类的，怎么能用了危害孩子呢，这一切都的感谢谭医生！

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