从学生时代开始，自已的脖子就没有一天直过。感觉走路从来没有看过前方。天天不是书本就是电脑，每天晚上躺上床，身体一伸，感觉一种酸痛。每次把脖子转一转，就会听到咔咔的声音，一直担心有一天是不是脖子动都动不了了。更为重要的是，颈部不好，让自已的睡眠和精神状态都不是太好。自已感觉不太对劲的时候就会做一做颈部运动，但都是暂时性的。今年初有一段时间赶工作，经常加班，之后，自已就发现问题严重了，有时候真的连床都不想起了。看来是真的得找医生了，第一医院，康复科刘宏医生在听过我的病情、检查了我的颈部之后，给了我一个长期的治疗方案，内容包括先在医院进行理疗、然后自已要做的一些恢复运动等，还有一些药。但刘医生看着我的眼镜说，自已的问题连累了其他功能吧，还问我是不是呼吸也不是很好。我如实地回答了。看来真的得好好调养一下了。我在医生的建议下调整了个人的工作安排，尽量有节奏性，不要把工作全堆在一起。对于劲部的运动我个人更是十分注意。慢慢地，自已的脖子好像直了，然后是那种酸痛感觉慢慢消失了。现在的我，可是说是好得多了，发现自已走路都抬头挺胸了，而不是像以前一样一直在地上找路。感谢刘医生，看了几次之后，您就让我自已把握，给了我自已调整的机会，也让我重新认识了生活，谢谢您。

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我是一名腰椎盘突出患者，在几年之前我就患上了这病，在这几年之中，我的腰痛和坐骨神经一直都处在疼痛中，我曾经去过很多医院治疗，但是都没有效果，可是我的病却一天一天的加重，从最初的腰部疼痛，但后来的的站不起来，没站多久就觉得受不了，家人看到我这样也很是着急，他们也四处的给我寻找医院，但是一直没有找到合适的医院，在朋友的介绍下，家人把我带到了厦门市第一医院，最初的时候我还真没抱多大希望，直到后来见到了刘宏医生你后之后，我的生活就彻底的被你改变了，你给我拍片，检查了我的腰椎盘突出的病情之后，你仔细的给我讲解了腰椎盘突出是怎么回事，你告诉我由于腰部是人体活动的枢纽，承受了很大的挤压和扭转应力，故腰部的椎间盘最易发生变性破裂，在轻微的腰扭伤或感受风寒湿外邪等外因的作用下，发生间盘突出，约有一半的病人表现为先腰痛后腿痛，约有1／3的病人为腰背疼和腿疼同时发生，其他一少部分病人则先出现腿疼后出现腰背疼。先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，长者可达数年。部位多在下腰背和腰骶部。你说我就属于这类的，你告诉我这类疼痛的感觉部位较深，表现为起病缓慢，且定位不准确的腰背部局限或广泛的钝痛，活动时加重，卧床休息后减轻。你给我采取了保守治疗，有腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；在你的治疗下，我一直坚持保守治疗了3个月的时间，在这段期间你要我注意卧床休息，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，可以防止症状的复发。在你这几个月的治疗下，我渐渐的感觉到了我病症一天一天的缓解，从最初的疼痛的缓解，到现在能下床走路，平时还会吃了晚饭去散步！真的很感激你刘宏医生，你给了我一个健康的生活，真心祝愿你一生平安！

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