林涌超医生在线为您解答健康问题:
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我是来自江西的一名与众不同的的学生,我每天都对自己非常的困扰,因为我不能无法让自己按时入睡,每天晚上我都要好久才能睡着,可能是因为我的情绪和学习压力造成的吧,因此每晚睡觉我的大脑就不停地在胡思乱想的,我真的好想让我的大脑能够停止思想,但是没有,唉!好想和别的同学一样每天都有一个好心情,但我始终没有,后来我是在网上的好大夫网站上看到了林医生的个人网站,还有好多网友的评价,于是我当时就咨询了林医生,我也把我的心里的一切烦恼告诉了林医生,于是林医生就细心地疏导我,林医生还每天都不忘抽空来给我些许开导,林医生有时忙得好晚,但仍然利用他的休息时间来对我进行心理上的治疗,还告诉我说,晚上睡觉前可以泡个脚,也可以听听轻松点的音乐,中午最好不要午休,每天早上可以适当的进行晨跑等等,林医生说了好多好多,我心里也不由得感动万分,后来,我按照林医生的吩咐去做,每天都处在一个良好的状态当中,经过了一段时间的调整,我的睡眠也开始变得正常了,每晚一倒在床上就跟个猪似的,第二天的精神特棒,我真的很感谢林医生,所以在此深表我对林医生的谢意,希望林医生能够看到我对他的敬意,同时也让各位和我一样的病人能够发现林医生,相信林医生,支持林医生,也同时祝林医生心想事成,万事如意!
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出诊医院:福州市第四医院精神科
医院地址:福州市南二环路451号
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