感谢黄力医生 前段时间老是感觉身体头晕的有时间受不了，还点头痛，我和老伴讲了。老伴当时下坏了，因为我身体一直都很好，很少去医院，这次来病整个人都变了个样。老伴让我赶快到医院里检查下，因为家里小孩都走了，老伴自己身体也不好怕到时间有什么意外，所以我就去到医院去检查了下，后来黄力医生为我主治疗，因为年龄大耳朵不好用在黄力医生为我治疗的的时间，我没有让黄力医生少说话因为耳朵不好用，黄力医生耐心的问我。我慢慢的回答他的问题。又让我做了好几项检查，又量了 血压那些的。又问我天天是不是吃的肉比较的多。活动的少？我告诉黄力医生：“是的啊天天我们老人也没有什么事情，除了在一起打牌就是吃烟酒” 黄力医生就告诉我以后别在长做在一个地方。然后又给我讲这病主要是因为长时间吃肉类过多。醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多；加上随着年龄现在大，人体分泌抗氧化物酶能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，时间长了，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压。血压高人就不舒服了。黄力医生告诉病情不严重很快就可以康复了。黄力医生在给我诊断完后又耐心的为我讲了些防御的办法。注意保暖不要早上起来在溜狗了。要是遛天天去晚点9—10点后在出门溜达。情绪别激动要牢记住同时间多吃粗杂粮，米糠，麦麸，干豆类，海带，蔬菜，水果等，好有多吃鱼多吃豆类少吃肉少和酒等。还要定期做身体检查，监测血压，血脂，血糖浓度。我听黄力医生讲的都在理，都是一套一套的，我和我老伴听了都很高兴，出了医院我又去买了几本书自己回家更细致的了解了。果然都如黄力医生讲的那样。我就放心的按照黄力医生德交代去做了。因为我和老伴都是退休人员，经济收入比较的稳定，所以生活水平比较好因为年轻的时间就是喜欢吃肉的习惯，如今能了个富贵病。我现在都听黄力医生的交代最近几个月身体明显的舒服了。每天上午又可以和我老伴带着小狗到楼道里去那坐着去看看了。我老伴现在天天也轻松多了。我也让我老伴一起来预防这病，我老伴也很高兴。我们这些老人天天在一块我都给他们讲怎么预防这病，天天我们这群老人都有好多的话题，人也都活跃了很多。通过这次黄力医生给我治疗我改掉了生活上很多不好的习惯，烟 酒都不吃了，肉吃的也少了。麻将也打得少了，我现在又把黄力医生交给我的那些食疗都在慢慢的使用中。我现在天天在也不头晕人也有精神了。在这里我要感谢黄力医生为我的治疗---谢谢你黄力医生（文章是我口述我家小孙子帮我写的）

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