亲爱的蒋医生，您好！上个月可能是由于工作的压力，我几乎天天失眠，一趟在床上就开始胡思乱想，这次我的公司让我跟另一经理竞争同一职位，这要用业绩来看，而最近是淡季，所以感觉压力特别大，就这样维持了一周，我越来越憔悴，白天发困，晚上越趟越精神，可是如果就这样下去我真的不用比就输了，今天的这个位子可是我辛辛苦苦奋斗来的，不可以这么轻易地输给别人，于是我把自己的症状在网上一搜，居然跟焦虑症很相似，于是我来宁波市第一医院，听说您擅长诊治抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、心理应激障碍及各种早期精神心理障碍的诊断和干预。看到这里，我们赶紧挂了号，来到了诊室前边。您热情的接待了我们，并向我谢谢了解我的情况。当时您怀疑我是患了焦虑症，后来经过各种检查之后，确诊为是焦虑症。当时我们就特别佩服您的高超医术，随后您告诉我们，焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。所以让我别担心，应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，不会有任何精神压力和心理负担，还要树立战胜疾病的信心，应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的，而且要在您的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界，同时学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。也要加强锻炼，按时服药，这样慢慢的症状就会减轻很多，只要坚持，慢慢的病情就会痊愈的。听到这里，我很感动，您的高超医术让我们佩服，您的细心和耐心，您认真和负责的工作态度真的让我很佩服，回到家里之后，我坚持按照您的要求，按时服药，加强锻炼，同时经常做自我暗示，慢慢的，我感觉症状有所缓解，我一直坚持，慢慢的，我的症状竟然全部消失了，而且每天的气色好了很多，精神也好了很多，这些都是您的妙手回春啊，后来我在公司赢这次考验，现在我地位更加稳定了，在这里，我特向您表示对您的真挚感谢和祝福，祝您身体健康，万事如意，心想事成！

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