您好！林医生，还记得我么，我就是上个月去找您就诊的小林，今天特地在此感谢您的，希望您能够看见我对您的感谢，之前由于个人工作的原因，常常需要很迟很迟才能休息，时差都已经完完全全的颠倒了，别人在忙着赶车上班的时候，我刚好准备关灯睡觉，可谓是夜猫子了，可是生活所逼，咱必须工作啊，由于身体确实受不了这样的折磨，我决定辞掉了这份令我恐惧的工作，希望能寻找到一份正常的工作，让我来好好努力打拼，可是就在那段辞职后的时间里，我想好好的把生物钟调整过来，接着天天就准时的跑去睡觉，奇怪的事情就这么来了，第一天的时候人虽然躺着可是眼睛却还是亮晶晶的，感觉特别有精神，我在想，或许是刚刚要调整生物钟，会这样比较难熬一点，就这样翻来翻去的，折腾到了三点多终于睡着了，第二天起来了感觉全身酸痛，精神极度不佳，我还是觉得应该是第一天调整会有这样的不适应吧，心里面想着不打紧的，过几天就会好了，可是连续过了一礼拜了每天都如此，精神特别好，一点睡意也没有，每天都要翻来翻去的，到了深夜了才会迷迷糊糊的睡着，第二天起来还是一样精神不佳，我心里就着急了，快要工作了还是这样的精神状态可不行啊，这时刚好之前辞职的师姐告诉我，她也有过这样的情况，连忙叫我去找福州台江医院的林医生，林医生对失眠症状很有办法，就这样我去找了林医生，林医生询问了我之前是怎么样的一个生活规律，了解了我的基本情况后，微笑的跟我说，没事的，小事情，我给你开点药，还有回去后要多多去运动一下流流汗，林医生还告诉了我一些有助于睡眠的小窍门，回家后我就依着林医生的建议去做，起先觉得效果也不怎样，精神还是没什么起色，不过我坚持了几天后明显感觉睡眠好了很多，睡眠的质量也恢复了很多，每天早晨的精神都是特别好的，真的是太感谢林医生了，现在我去了一家工作时间都相对正常的公司就职了，都是林医生好的建议让我这么有精神，工作上的状态自我感觉也很不错，领导都觉得我很有干劲，哈哈••谢谢林医生啦，由于现在正好是公司最忙的时候不能登门拜访，登下次有机会了一定要好好的谢谢您，不错在此先感谢您的照顾，祝您工作顺利，身体健康！

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找到你看病还是因为我近日来，发现我的头部时常的会出现头痛的情况，于是到了公司所在地附近的台江医院的内科找到了你林鸣医生，记得那天是下午，病人不是很多，你在诊室里热情的接诊了我，在详细询问了我的不舒服的情况之后，你说因为我头痛建议我做一次头部的CT检查，看看是否脑部有异常，于是在当天下午就安排了CT,根据CT结果我一切都显示的十分的正常，于是你告知我，我这种头痛有可能是因为工作劳累的关系，或者是其他方面精神因素导致的脑部短时间的供血不足导致了疼痛也是有可能的，于是你嘱咐我平时要注意休息，不要因为工作而耽搁了休息的必要性，后面你就给我开了一些治疗头痛的药物让我回去用温开水送服，并且告知我注意休息室首当要务，于是在你服用了你所开的药物回去之后，我发现第二天开始，我的头痛就不再了，谢谢你。

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林鸣医生： 我是一个失眠患者，曾因您的治疗好了起来，所以专门写了这封信来感谢您对我的医治。我想您可能已经不记得我了。毕竟我只是您所医治过的人当中的一个。可是您对我大恩大德我却不能忘记。是您解救我于苦难中，人要学会感恩。所以我要谢谢您。 曾经我是一个长期失眠者。作为一个失眠者，我深知其痛苦。每当我很疲倦的时候，倒在床上却难以入睡，夜晚，我却总能因为一小点的声音被惊醒，感觉想要深度的睡眠，却那么的难。整个夜晚，我的脑子里没有一刻停下来，总会想很多很多，可是却总是睡不着，为此我很是烦恼，曾去过多个医院，都没有治好我的这个失眠症，后来索性就不治了。可是失眠给我带来了很多负面的影响，每天我都会觉得非常的劳累，无精打采的，而且记忆力也下降了，同事看我的样子都挺为我担心的，有一天，老板把我叫到了办公室，他问我为什么起色那么差，是不是生病了，生病了就回家好好养病，这样工作也效率不高，反而还出了很多错。我知道老板有责怪我的意思，我感觉特别的无望。 我有一个朋友来找我，当看到我如此憔悴的时候特别的惊讶，当我告诉他我失眠很久的时候，他给我推荐了福州台江医院。他让我去试一试。我想死马当活马医吧。反正都这个样子了，如果继续失眠下去。我想我都快崩溃了。 第二天，朋友就带着我来到了福州台江医院。林医生问我平时睡觉前喝不喝什么东西，我说为了能睡着，我会喝一些牛奶，反正能想到可以让我睡觉的办法，我都试过了，可是我还是不能入睡，现在到了夜晚是我最痛苦的时候，医生就说我的失眠症大多是由于生活的一些压力和对失眠的恐惧而引起的。通过解释，指导，让我了解了一些有关睡眠的知识，先让我学会调整自己的情绪，减轻内心的负重于压力，然后慢慢的对我进行一系列的心理辅导。并给我开了一些安眠药。起到安神的作用。并且叫我常常进行体育锻炼，出了增强体质的用处，还可以是身体感到疲劳，然后有利于睡眠，保持乐观，知足的良好心态，对生活的那些压力看开一些，建立一个好的生活习惯。限制白天睡眠时间，按照医生说的，我坚持了一段时间，发现很有疗效。我可以有个安稳的睡眠了。 这一切都应该感谢林医生，如果没有他，我想我还在为失眠所困扰，或许我还可能丢了我的工作，或许我的思想也不会突然开朗。经过这次失眠被治好。我突然看透了一些以前特别在意的事情。看透了就放得下了，身上的包袱就轻了许多。我想这一切都要感谢您,可敬的林医生。您用您的丰富经验拯救了我。所以我要特别的感谢您还了我一个好的睡眠。您对我的关心不只是体现了您高尚的医德还有您的善良。 最后祝您身体健康，万事如意.

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