去年公司裁员节源，采取竞争上岗的措施。我们这一批文化程度不高的员工，压力很大，经常加班。我的睡眠也开始不怎么好了，经常性的失眠，导致白天在工作中也犯错。于是老婆让我到南充市中心医院的神经内科检查检查，寻求一个治疗失眠和神经紧绷的方案，不然这样下去，工作不保不说，身体也吃不消。当时为我诊断的是柳华医师，通过一系列的检查后，他告诉我，我属于神经衰弱性失眠，这种失眠，药物方面只能开一些安神的，毕竟安眠药吃多了会产生一定的依赖，最主要还是靠自身进行调养保健。回到家，我听从柳医师的建议，放松自己，适当的娱乐来调节自己的神经紧绷。饮食也尽量清淡，慢慢的失眠就得到了缓解，真的很谢谢柳医师的指导！
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