您好，黄医生。我的生活里充满了痛苦，每天我能想到最多的就是一死了之。我是一个很内向的人，不愿意和别人有过多的接触，我觉得人与人之间的接触都是虚伪的，当别人笑着和你说话时，可能心里正在骂你呢。我喜欢自己一个人，但是自己一坐到那儿想事情的时候，就会越想越痛苦，有时候自己出门的时候要是赶上下雨了，我就觉得自己太倒霉了，要是错过了公交车，我就觉得自己点太低了，而且总是为这些小事儿懊恼不已。家人看我的情况很着急，就带我找到了黄医生，黄医生认为我是过于悲观，长时间的情绪低落导致了抑郁症，在黄医生的建议下，我开始学着乐观的调节自己的情绪，我的情况很快就有了好转，非常感谢黄医生。
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