您好，赵医生。前一段时间我们单位接了一个新项目，我们开始没日没夜的工作，连睡觉的时间都没有了，就想休息了能够睡个好觉。项目结束后，我们开始了正常的休息，我反而睡不着了，听人说喝牛奶会有助于睡眠，但是我喝了之后，躺在床上还是没有睡意，开始数羊，但是数羊能数到天亮，也睡不着。爱人看我的状态很担心我，我每天也是无精打采的工作。后来我就到北京大学第六医院找到了赵医生，赵医生认为我是因为工作太累，还没有调整好状态，形成了睡眠障碍。通过赵医生的治疗，我不但能够睡着了，而且睡眠质量也很好，非常感谢赵医生的帮助。
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