前些时间突然发现对面的楼房在重建，其实这对我是没什么关系的，但是后面发现他们工地上非常的过分，经常是晚上也通宵的加班，这让我非常的难以适应，开始晚上睡觉都睡不着了，什么数绵羊啊，什么做俯卧撑啊，尽管这样，一倒在床上，还是眼睛开着，听着外面机器的声音睡不着觉，我是个睡眠特别浅的人，只要稍微有些动静我就会醒，工地上的声音也不是很大，但是我却还是无法适应这个，后面实在没办法了，想去买点安眠药吃下，觉得这样会更好点，朋友知道了还是建议我去医院看看，听听医生的建议，这样会更好点，于是前些日子我去了趟不远的成都市第四人民医院，当时挂号问诊的是李江中李医师，李医师是从事睡眠障碍疾病的专家，有近四十年的临床经验，当时我进去的时候，李医师非常的友好的站起来示意我进来坐下，然后开始问我的症状，我迫不及待的告诉医生我受不了了，最近一直失眠，晚上真正睡觉的时间都不到五个小时，这让我非常的疲惫，李医师非常详细的问我这样有多长时间了，是睡眠导致的，我告诉李医师，自从前段时间对面工地开始晚上做事后有将近半个多月了，李医师听了点点头说，这是暂时的一点睡眠问题，并不是什么大的问题。我告诉李医师想让他开点安眠药之类的药物吃下，这样会不会好点，李医师却说这个安眠药可不能随便吃，虽然这个药能让你晚上睡的不错，但是依赖性太强了，我现在这样完全不需要的，可以试着放宽点心，稍微吃点中药，或者不吃药都行，但是自己要心里好好的调节下，这并不是什么病，这是外界的原因，我还是让李医师开了些中药，还真有些改善我的睡眠。到后面有人反映，现在工地不在施工了，果然我的睡眠又恢复了，好在当时听了李医师的话，没有盲目的去吃药，很谢谢李医师的建议，谢谢你，

李医生您好！我是一位精神患者的哥哥，也许您已经不记得我们了，可您的形象一直印在我的脑海里。妹妹平时是一个很活泼和闹的女孩子，她平时喜欢玩，读书一般般，每次都喜欢去游乐园啊什么地方，她说在哪里可以玩很刺激的东西，暑假的时候，她和几个好友越好去游乐园里玩，回来后她整个人突然变得安静了，话也少了，我和家人一位她和朋友发生了什么矛盾，打电话给她的一个朋友，说没有发生什么矛盾，可能是她们上次去游乐园进鬼屋的时候被吓着了。我们百思不得其解，妹妹越来越安静，晚上也不按时睡觉，有时我们想和她说说话，她都是很奇怪的声音回答一句，这实在是太不正常了。我开始担心起来，是不是吓得太厉害，精神上出毛病了？为了尽快找出问题的所在，我带她到了成都市第三人民医院，在那儿有专门的精神科，医生都是很权威的，到那儿后，我们遇到到了精神科的李医生您，您态度很温和，很友好，我们详细给您说明了情况后，您给妹妹做了初步的诊断，说妹妹确实是惊吓过度，导致精神恍惚。随后您给她开了几幅药，先让我们带回去给她服用，过一天再到医院做一次检查，看看情况。照您的安排，过了两天，您又给她做了检查，经过一翻精心治疗之后，妹妹的精神比以前好多了，开始恢复正常，我和父母很是欣慰，多亏了李医生您，您的医术真是高明，要不是您的悉心治疗，妹妹的精神没那么快恢复，你就是他的救星。您把那个健康活泼的妹妹还给了我们，现在她都快高中毕业了，看到那么可爱的她，我倍感高兴。我带她和家人向您表示衷心的感谢，也祝愿您在工作上事事顺利，祝您和家人健康幸福，和和美美！

以前公司人都喜欢叫我夜猫族，一般他们晚上有谁想让人陪着喝酒，自己睡不着的，就会打电话我。而且每次我都会去。因为我当时真的是睡不着，严重的被这种睡眠障碍困扰着，其实我真的不想。因为这样非常严重的影响了我的生活。公司是上午九点半上班的，按道理我应该可以每天都有充足的时间睡个好觉的，但是我晚上就是睡不着，哪怕睡着了。饿千万不要听见什么响动。否则。肯定是会惊醒。这样一醒来。完了，整个晚上就基本别想着再睡着觉了。而且晚上哪怕就是睡了几个小时。也是会做梦。有的时候还做梦自己在做搬运工，一醒来就全身好累的感觉，然后就只能一个劲的在床上翻来覆去的等着天亮。就这样的生活我都过了三个多月，其实我有尝试过吃安眠药的，但是我又不敢吃。怕控制不好量。又怕形成依赖。所以那段时间，基本上的晚上都是陪朋友出去狂欢到N晚才会回家的。后面实在是吃不消了。就找朋友介绍了个好点的一医师我去看看。然后我就去了我们成都市的第四人民医院。当时挂号问诊的是李江中医师，当时我还有些纳闷。睡眠不足。怎么是挂的精神科呢。当时我后面才知道我这个属于睡眠障碍症，属于精神疾病科的，李医师在临床方面有四十多年的经验，对睡眠障碍有些非常全面的治疗。我当时问诊的时候，李医师非常全的问了我的情况。一个晚上几个小时啊，公司生活怎么样啊。这样持续多长时间了啊。晚上几点睡觉啊。这一类的问题。问了很多，然后还用有的时候还会拿着笔做做记录。在了解完之后。李医师也是非常的关切的问怎么这么久了还不来进行治疗呢。看着我的那对重重的黑眼圈，李医生都有些惊讶。这该是多劳累才有的啊，当时李医师建议做个精神方面的检查看卡，然后给我开了些中药。其实药物只能是辅助性质的。这是李医生一直挂在嘴边的。然后李医生还给我一些关于怎么更好的恢复睡眠的建议。我晚上有和咖啡的习惯。因为工作的时候，总是没精神，所以一般会喝咖啡提神。这样下来也就成为了一种习惯，这也是一种恶性循环啊。由于前一天没睡好，没精神。第二天就一般喝很多的咖啡，然后第二天晚上由于咖啡喝的太多，又会导致睡不着。李医师给我这样解说，然后让我控制下别多喝这东西，然后就是可以去做些按摩。这样可以很好的放松神经，能很好的促进睡眠。晚上睡觉前泡个脚，自己按按足部的神经，这样也是会有很好的效果的。李医师还给我开了点镁钙片。说稍微吃点也是能很好的有助于睡眠的。还有就是饮食上也要注意，晚上最好不要吃太多，简单清淡点的好，李医师给了我很多的建议，有的李医师还很细心的给我写下来。说一定要按着这个的步骤来做，这样才能有很好的效果，在接下来的一个多月，基本上我就按着李医师给我的建议做，还真多改善了很多，现在每天都能睡在八个小时以上了，精神也是好的多了，真的很感谢李医师。谢谢你。

我是去年长期觉得晚上睡眠不好，一天最多休息5个小时，刚开始还好，后来就开始发展成幻想了，我咨询李江中医生，他先建议我做一个有关心理的测试题，后得出是抑郁症和幻想症，那段时间我很苦恼，常常和这位医生交流，他开导我，安慰我，在精神上给我最大的鼓励，还建议我多到户外活动，多看喜剧片。有点时候医生也会主动联系我，给我说最佳的治疗方案。总之，医生很贴心，最主要是给我精神上很大的帮助我，经常鼓励我。后来经过两个月的时间我加上药物治疗和精神治疗完全走出来了，而且我现在很健康。希望李江中医生天天开心，工作顺利。