我是潘医生的病人，我叫张琴。我是一名公司的财务，平时经常是坐在办公室里算账，很少活动，人也有点胖。半年前，我们公司掀起了一股运动风，大家总是下了班就相约去运动，我想运动可以减肥，也就跟他们去了。我花了不少钱在健身房，健身教练每天都叫我练习器械啊、跑步机啊什么的，没有想到我竟然练出了问题。教练说我要减肥的话就应该在跑步机上练习变速跑，我傻乎乎的听从教练的话，第一天练下来就觉得腰特别酸，半个月下来，我的腰都疼得直不起来了，赶紧跑到医院去治疗。给我治疗的是潘翠环医生，广州医学院第二附属医院的主任医师。她一听我的描述就对我说，运动一定要科学，特别是平时不运动的人，特别容易受伤，不能随便加大运动量。她让我躺下来，用手按摩我的腰部，问我疼不疼。不一会儿，我就痛得咬牙切齿，于是，潘医生让我去照一张片子看看。我照了片子拿给潘医生看，潘医生对我说，我这已经是腰部韧带受损了，必须立刻停止运动，接受理疗。哎，从那时起，我每天下班不是去健身房而是去医院了，每天都要在潘医生的理疗师待上一个多小时。幸运的是，潘医生每天都非常耐心地给我热疗、电疗，一边理疗一边和我聊天，给我解闷。十天之后，我的腰终于慢慢缓过来了，可以自由活动了。潘医生告诫我，以后千万不能胡乱参加剧烈运动，更不能胡乱减负，平时可以适当的散散步、慢跑一会儿。我现在很相信潘医生说的，再也不相信那个所谓的健身教练了。非常感谢潘医生，治好了我那可恶的腰疼。