林医生你好。感谢你治好了我的失眠。我患有失眠症，夜里常常入睡困难，睡着了后也不能熟睡，早晨又早醒，醒来就没法再入睡。有时恶梦连连，半夜惊醒。第二天就感觉全身乏力，精神不振。长时间的失眠导致了我的神经衰弱，还患上了抑郁症。林医生你给我分析了失眠原因后，给我开了安神的药，并建议我常常锻炼身体，养成一个良好的作息规律，每日尽量做到十点睡，六点起。日常饮食中多吃红枣、薏米、玉米等食物。现在我的失眠症已经好了，每天都能安然入睡了。谢谢你，林医生。
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