于恩彦医生： 您好，我不知道您还记不记得我，我是您以前一个病患。经过您的治疗，现在好了很多。 回想以前，我自己都觉得您就是我人生的一个转折点。 一年前，我对这个世界都失去了希望。那个时候我感觉自己像一个泄了气的皮球，活在这个世界上都没什么意义，没有任何的事情能提起我的兴趣，也没有任何事情能让我开心起来，常常自己一个人躲在自己的角落里，常常伤悲，我觉得我的前途都是一片的黑暗。整天都没精打采的，什么都不想去做，活的浑浑噩噩，最害怕的是夜晚，每天晚上我都会很难入睡，心理的不安让我常常失眠一整夜，身体也越来越不好，日渐消瘦的我让父母很是担心，他们也会给我买很多很多在他们看来富有营养的东西，可是我却完全没有食欲。学习也在低谷徘徊，老师觉得是父母少了对我的关怀，可是我知道不是，那不管父母的事，那个时候就觉得我不该来到这个世界。曾经偷偷的割过腕，被母亲发现及时的送进了医院，看到母亲那挂满泪痕的脸，我想我真的很没用，不管怎么做都是错误的都给别人带来伤害。有时候就想，那么一睡不起。可是自杀过一次的我让父母有了警觉，他们更加的关注我的生活了。 有一天，母亲说要带我去看医生，我很是排斥，我觉得我很好，为什么要带我去看医生。我在家大哭大闹。最终还是被父亲强制性的带到了浙江医院，于医生接待我们的时候很是和蔼，不管我怎么对他，他的脸上都挂着那不变的微笑。父母跟医生讲了我的那些状况，医生说我患有严重的抑郁症，看着父母充满伤悲的脸，于医生耐心的分析着病情说其实抑郁症每个人都有一点，只是程度不同。一开始医生给开了一些抗抑郁症的药，每天医生都会来跟我谈心，跟我谈目标，于医生用他的耐心和善良，让我学会了很多东西，一开始他让我给自己制定一个可行的目标，让我去理解这个目标达成的意义，然后帮助我，鼓励我去完成。让后帮我分析整件事情的意义。经过这么一段时间服药加物理治疗和心理治疗，我觉得我好了很多，失眠的症状也好了很多。那种感觉就像是本来布满乌云的天空慢慢的消散，屡屡阳光照进心里。如果是天使替我赶走了乌云，我想您就是那位天使，您用您的耐心指导和温暖的笑化解了我内心的愁云。如果没有您，我想我是不是还在某个角落皱着眉看着这个世界。如果没有您，我想我的整个家庭都是乌云密布。是您，拯救了我的人生。 我永远记得我人生的那个转折点。我永远记得有那么个人让我无以感谢。现在的我，能看到生命中的太阳，现在的我能常常感觉希望就在我的身旁，现在的我已经不是以前的那个我。就像凤凰涅槃。以前的那个我已化为灰烬。 我知道光是用言语也不能表达出我的感激，可是我只是想您知道，您是一个天使，您拯救了一个人的一生。 最后，祝您身体健康。

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于恩彦，您好！我是李敏，你曾经的患者之一，不知道您是否还记得我，但是我却永远也不会忘记您，谢谢您治愈了我的焦虑症，让我恢复了正常人的生活，一直想要感谢您，但是一直没有合适的时间，所以先在此深切的表达我的感激之情；半年前我患上了焦虑症，那时我整天都感觉恐慌，脑海里总是有一种感觉，最坏的事即将发生，心里很是紧张，坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆的，心烦意乱的，而且对外界事物失去兴趣。严重的时候还有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，晚上睡觉总是难以入眠，好不容易睡着了又会做恶梦，常常半夜被吓醒，醒来之后面色苍白，最先开始的时候我有去门诊看过，医生说是可能是我的工作压力太大所引起的，所以给我开了一些安神的口服液，服用后那两天好了很多，所以我也没太在意，想说慢慢就好了，可是一个礼拜后那些症状又出现了，而且更加严重，还出现了胸闷、四肢发冷，手指发麻，眩晕、心悸，胸部有紧压的痛苦感觉，同时还食欲不振；这一切严重的影响了我的工作和生活，我不的不想办法去解决，随后我看过几个医生，但是效果都不明显，很多时候明明知道自己是错的，可是就是没办法控制自己，那种感觉真的快要把我逼疯了，于是到处求医成了我的生活之一，结果是钱用了不少，时间浪费了不少，病没有一点好，当时几乎对生活失去了希望；连周围的邻居都知道了我的情况，后来无意中听说了浙江医院的精神卫生科对治疗这方面蛮有经验的，于是在老公的陪同下我们来到了浙江医院，挂了号，为我看诊医生正是于恩彦主任医师您；您热心的接待了我们，先了解了一下我之前的情况，看了一下我在其他地方接受过的治疗，然后您告诉我说我这是焦虑症；首先您告诉我焦虑症表现为无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；病患总是会觉得似乎某些威胁即将来临，但是病患自己说不出究竟存在何种威胁或危险；同时焦虑症持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈；听着您专业的口吻，我对自己的病突然有了很大的了解，而这一切是之前看过的很多医生都没有给我讲解过的，可是看出您真的很专业，而且细心；然后您告诉我说对于焦虑性的治疗主要是以心理治疗为主，当然也要适当配合药物进行综合治疗。首先要对自己有自信，减少自卑感，应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑；然后是自我松弛，从紧张情绪中解脱出来；您还告诉我一些方法，当面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当感到焦虑时，脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是，当一吸一呼时，腹部将随之一起一伏，那样焦虑就慢慢的消失了。最后您开给我一些安神的药，服用后有舒缓神经的功效，晚上睡觉也比较容易入眠；在您的专业治疗和指导下，我信心十足的回家了；回家后我按照您的说的那些方法去做，还定时服药，效果真的很明显，那些症状慢慢的消失了，当然中途也有打电话像您咨询，而每次不管是什么时候您都很耐心的对我，我真的很感动；如果没有您的专业和耐心我的病不会这么快得到控制，我的生活不会恢复正常；之后的日子我都时刻注意着您叮嘱我的，久而久之便养成了好的习惯，所以我现在已经完全恢复了，做回了一个正常人，而这一切都是您的功劳，真心的感谢您的对我的治疗，真诚的祝福您工作顺利！家庭美满！好人一生平安！

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