任苏虹医生在线为您解答健康问题:
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人到中年，就容易失眠。我自从过了45岁后，经常性的失眠，第二的精神更是不好，最终这样的情况影响到了工作和正常生活。于是我听从丈夫的建议，来到南京军区南京总医院的神经内科进行治疗，当时为我主治的是任苏虹医师，她告诉我，失眠症状在我们这个年龄段是常见的，除了药物辅助治疗外，还需要自身进行调理，毕竟药物只能治标，不能治本。在开了一些养神的药物给我后，任医师又告诉我，平日里尽量保持心情的愉快，睡觉之前可以喝一点牛奶，并且学会释放压力。在这样多重调理下。我的失眠症状开始缓解，慢慢的恢复过来，我会继续遵照任医师的建议去进行调理！在这里也要谢谢她的热情帮助！
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出诊医院：南京军区南京总医院神经内科
医院地址：南京市中山东路305号南京军区南京总医院
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