孩子今年18岁，却是一位高脂血症的患者，因为吃了太多的肥肉和高脂肪高热量的东西，所以才会导致如今的肥胖。看过很多医生，希望得到好的治疗方案和减肥方案，但是效果很差，主要是孩子自己不能坚持的缘故。后来到了山东千佛山医院，遇到了玄军医师，同样的，他的诊断跟其他医师一样，说孩子需要减肥。但是唯一不同的是，他为孩子的减肥制定了很详细的计划，而且我们作为父母的，一定要监督孩子减肥，否则孩子的高脂血症很可能引起其它的心脏病变的。而饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。像我们孩子这样超重的，不仅要减少热量摄入，还应该增强体力活动，加强能量消耗。重点是减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮，因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类)，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。以前我们的孩子就喜欢吃肉，肥的特别喜欢。自从听了这些教育之后，我们就严格控制，加上运动，孩子的减肥得到了很好的效果。这都是玄医师的功劳，谢谢您。

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