我母亲是一个家庭妇女，家里大大小小的活都是由她一个人干，父亲在外面工作，平时在家的时间比较少，我以前还在上学，所以更是极少做家务，所以她一直挺辛苦的。以前她的身体好，倒也没出过什么事。今年以来，她就总说自己的腰比较疼，有时候她让我给她捶捶腰后能得到缓解，不过以后还是会疼。而且腰疼的越来越频率，只要她一干点重活，腰马上就会疼起来了。我们一直不太清楚这是具体哪里的病症。刚开始让她去医院她不去，后来觉得比较厉害了这才让我陪着她去了天津天穆骨科医院。当时我们以为可能是腰椎或者别的骨头疼的。我们去看了骨科的大夫，跟大夫进行了交流。大夫是一位很和蔼的老人，跟他说清楚了之后，他亲自给母亲测试了腰部，根据母亲腰部疼痛的状况，他说这种情况应该是腰肌劳损，然后让母亲去做了腰部的检查，果然母亲的腰椎没有大问题，的确是腰肌劳损的病。我们请教大夫该怎么治疗这个病，大夫说腰肌劳损是长期过度使用腰部，或者使用不平衡的姿势而造成的，所以治疗上也要以保健为主。他建议母亲扎一条比较宽的腰带在腰上，还告诉她在干活时不要做重活，要经常变换姿势。平时适当加强腰部的锻炼，但不要过量。在治疗方法上，大夫推荐给了我们有几种，有针灸，按摩，拔火罐，还有刮痧等。他教给了我正确的按摩方法，让我有时间的时候就帮母亲做一下按摩。后来母亲拔了一段时间的火罐，效果不错。有效的缓解了腰痛。