我每天坐着的时间太长了，以前的时候，是觉得这样的生活挺好，但是坐的时间久了之后就知道难受了，因为我的一条腿老是疼，开始时我还没太理它，但是后来越来越频繁，我就到江阴市第二人民医院里让大夫为我看了看，大夫为我看过之后跟我说，我这是得了坐骨神经痛了，大夫说这种病是神经性的病变，所以使用针灸治疗的效果比较好。那段时间我就一直是在江阴市第二人民医院里进行着针灸，效果还真的是挺不错的，我的腿慢慢地就好了起来，直到后来完全就不疼了。现在已经有很长时间不疼了。

最近几天，心理压力很大，公司正在结算期，每个人都加班加点的工作者，我也不例外，到了一定的年纪，精神一直不好，脑袋总是处于高度紧张的状态，再加上接二连三的加班，我现在的精神状态极差，每天到凌晨才睡到着觉，而且睡眠很轻，有一点声音就会醒，没有好的休息就没有好的工作状态，所以我决定趁着这个周末有空，去医院看一看，所以这个周六一大早，我就早早的来到了江阴市第二人民医院，进门后就看到了很多人，长长的挂号队伍让我有些担心，但是速度之快，超乎想象，我就等了下去，不出一会儿工夫，我就拿着挂号来到了医生的办公室，刚一进办公室医生就礼貌的让我坐下，问我有什么不舒服的，我说最近精神压力大，睡眠十分的不好，睡着了也是轻度睡眠，特别容易醒，严重的影响了我的工作和生活，就决定来医院看一看，医生听后跟我说，不要担心，我得的只是神经衰弱，因为最近精神压力大，所以导致睡眠不好，医生还建议我吃一些辅助治疗的药物，给我开完药后，医生又跟我说了一些平时应该注意的事项，跟我说精神不要太紧张，睡前最好放松，喝一杯牛奶最好，这样会有助于睡眠，听了医生的话后，我认真记在心里，之后我就到药房开了药，完事就回家了。回到家中，严格按照医生所说，调养自己的身体，睡前适量运动，喝一杯牛奶，现在我的睡眠有了明显的好转。真的要感谢江阴市第二人民医院。