在高三的时候，我因为学习比较累，所以当时学习累的时候就有点头晕脑涨，记忆力减退，当时母亲就领着我去了忻州市工业职工医院，到了忻州市工业职工医院给我做了相信的检查，后来确诊是脑供血不足，医生就给我开了药，让我回家去服用，同时还让我平时多加强营养，就这样吃了医生给我开的药之后，我的身体慢慢的好了，自己学习也有精力了。后来考上了一个比较好的大学，这也真的是多亏忻州市工业职工医院的治疗，我才会有充沛精力学习。

今年冬天，好像是几年以来最冷的冬天，可是，只要我把手稍微放在口袋里，一会儿，手心就会出很多汗，身边的朋友也有几个都有这样的情况，但是手不插兜里，放外面又冷，手也冰凉，来到忻州市工业职工医院，不确定这是什么原因，准备好好检查一下，通过一位热心的护士那儿了解，下午的主治医生比较好，那我就跟在这里一起等待的人等待着，很快，下午到了，也轮到我了，医生检查了我的情况，很温柔的递了一杯水给我，继而解释道，你这是畏寒症，症状有手脚冰凉，腰酸痛，腿怕风，胃容易受寒，另外，还会引起头痛，气喘，血压低，排尿不畅，汗多的这些问题，在饮食方面，寒性的食物，比如啤酒，冰淇淋，生蔬菜和水果会让身体发冷，要注意不要过多的摄入，而且要尽量避免晚上食用，热性食物则可以使身体温暖，有肉类，海产，蔬菜的话，一般冬季的应季蔬菜都是热性的，冬天多吃坚果，养成良好的饮食习惯，戒烟，不过量饮酒，要适当运动，运动是人之本，运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，运动会帮助把热量输给全身，我是推荐大家多运动的积极分子，穿衣方面，下面一定要穿暖，因为腰部周围有许多大血管，如果下半身温暖，上半身也不会太冷，应避免穿紧身衣裤，以免妨碍血液循环，平时再以泡脚来促进血液循环，还有泡澡最好，听了医生的话，也惊呆了，医学的知识真伟大，这个方面还有这么大的学问，医生似乎看透了我的想法，笑着对我说，麻雀虽小，五脏俱全。出了忻州市工业职工医院，有个想法一直在我脑里徘徊，从明早起，要叫上家人一起跑步运动去，通过一段时间的努力后，我们全家人的健康指数上升了，心情也都有了很大的改善。