我是一个比较胆小 的人，从小胆子 就小，有一次就因为自己的胆小而出了事，把自己都给吓病了。那一次是我们几个朋友晚上出去玩，他们几个可能是想跟我开个玩笑吧，出去之后很快就藏了起来，我们那的晚上是比较黑的，结果我挺害怕的就在那找他们，他们这时就一下子钻了出来，把我给吓了个半死。当时我就吓得浑身打颤，他们只当是个玩笑，后来就散了。我回到家里之后，还是忘不了，总是觉得自己的后背凉嗖嗖的，而且总觉得背后好像是有一只眼睛在盯着我，几天之后就病倒了，觉得发冷，吃不下饭去，没有力气。后来看到情况没有好转，我就去了苏州新区通安卫生院进行住院了，大夫很快为我安排好了病房，先让我住下了，然后为我进行了诊断，大夫经过诊断，认为我的身体的指标都是正常的，就来询问我是什么原因导致我出现这种现象，我就跟大夫说了我被吓成这样的事。大夫听了之后没有笑话我，而是从心理学的角度上为我解释了一下这种现象，先是告诉了我这种心理现象是每个人都会遇到的，只不过分每个人的心理强弱而有所不同。然后大夫从心理学的角度上为我进行了开导，还告诉了我一些走出这种心理的一些方法，我试用了一下，还真挺管用的，我在苏州新区通安卫生院里住了两天之后，我就在大夫的开导之下渐渐走出了阴影，几乎把那件事给忘掉了，心理上看开了之后，我的身体也很快好了起来。多谢大夫了。