通过与富阳市精神病防治院的大夫进行交流，我现在知道了精神疾病给人带来的危害有时候比身体的疾病更大更严重，所以精神疾病更应该引起我们的重视来才行。我是自己去那里看病的，我倒不是得了精神病了，只是出现了一些相关的症状，我的症状主要是比较焦虑，而且是没来由的焦虑，本来我的生活是很正常的，工作上也不忙，但是不知道怎么回事，我就是感到焦虑，这样时间长了就造 成了我的睡眠不好，而且吃饭吃得也比较快，吃下去之后经常不消化，后来精神也不好了。于是我就去了富阳市精神病防治院看病，我跟一位治疗精神疾病的大夫进行的交流，大夫对我说了很多，主要是以开导我为主，他向我了解了我的很多情况，通过大夫对我的了解，他从各个方面对我进行了开导，大夫的态度很诚恳，而且说得很细，都是站在我的角度上来考虑问题的，让我受益匪浅，很多事情我以前都没有想到过。经过大夫的这一番点拨，我的思想像是跳出了牢笼似的，我当时有一种很兴奋的感觉。后来大夫跟我说像我这种情况一般不需要特殊的 治疗，只要是从心理 上进行调节就可以了，还跟我说了一些自我调节的方法，像是运动疗法，冥想疗法等等，我后来试验了一下，还是有一定的效果的。通过这次看病，我主要是认清了精神疾病的危害，跟自己现在的精神状态，大夫就像是一面镜子，让我看清了自己，我感谢富阳市精神病防治院的大夫对我的关爱。

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