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我现在经常1日3次在服用维生素C片,好像说有抗疲劳,保养皮肤的功效,我服用过一段时间后发现,抗疲劳还是有点效果的,很多电视说可以美容,我没发现
维生素C对提高人体的抵抗能力和皮肤有很有帮助,所以平时我都会备一些维生素C片,每天都会吃一些,而且吃维生素C片比吃一些含有维生素C的食物方便很多,而且吸收的也多
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