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       这种情况如果超过3个月以上,同时没有器质性病变。首先考虑患上了慢性疲劳综合症。通过正确的抗疲劳自然疗法会迅速恢复年青活力。器质性病变有:糖尿病,贫血,慢性肾炎等。还有一下的人群容易疲劳:

       1,营养差,体质差的人

  2,工作目标过高的人

  3,处处好强的人

  4,不善调整心态的人

  5,孤独的人 避免疲劳的诀窍就是提高我们身体的疲劳阈值。

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