一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、呼吸不当、脱水或饭后立即运动等。本病的病因尚不明确。可能的原因如下：
（1）病毒感染，许多病例报道患病前有病毒性上呼吸道感染病史；
（2）胸肋关节韧带慢性劳损；
（3）免疫或内分泌异常引起肋软骨营养障碍。
（4）另外，曾有报道与结核病，全身营养不良，急性细菌性上呼吸道感染，类风湿性关节炎，胸肋关节半脱位，以及胸部撞击伤，剧烈咳嗽等损伤有关。此病常发生在冬春之交和秋冬之交季节变换之时，显然与受风寒湿邪侵袭有关。
中医认为，肋软骨炎疼痛窜及胸胁，上臂乃气滞，局部隆起，压痛明显，痛点固定不移乃血瘀。气滞血瘀，风热入侵经络，毒热交炽，气血壅遏不通，不通则痛。
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