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平时多运动,工作之余进行精神放松;如果症状不改善还有加重,那么应去医院神经内科进行检查;平时多注意生活习惯,如果没有什么疾病的话,比如一些顽症类似糖尿病,高血压,动脉硬化等,那么多半跟生活习惯有关,要养成良好的生活习惯,只要多加注意,症状就会消失的。

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