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编辑内容 建议您选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品,如含有灵芝、银耳、山药、熟地、何首乌、枸杞子、女贞子、山茱萸等的阿胶首乌汁、龟苓膏、金龟片、玉竹晶等。另外平时生活中适当锻炼身体，保持心情愉悦，减情绪较大的波动都是有效的预防。
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