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  戒除不良生活习惯,减少烟、酒、辛辣、浓茶、咖啡及某些药物的刺激,对溃疡的愈合及预防复发有重要意义。注意饮食的调养合理的保养气血,注意心情舒畅,按时睡眠很重要,可以用一下健脾胃,涩肠养气血等药膳调整就可以的,注意保证多运动一下比较好。

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