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编辑内容 改变生活习惯：我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯。 1、健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。 2、如果抽烟，就戒掉它。 3、遵照医嘱积极参加体育锻炼。 4、如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。
改变生活习惯：我们可以预防或者降低心脏病或者心绞痛的风险，前提是要养成健康的生活习惯。
1、健康的饮食结构能够有效预防或者降低高血压、高胆固醇血症和肥胖的风险。
2、如果抽烟，就戒掉它。
3、遵照医嘱积极参加体育锻炼。
4、如果超重或者肥胖，就采取减肥措施。
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