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1)不能劳累过渡,不能熬夜,生活有规律,起居有常,防感冒,感冒、劳累过渡轻易导致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反复发作;(2)少吃肉类食品,肉类食品及酸性食品(如:蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质,易患多种疾病;(3)多食坚果类食品等等。

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