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编辑内容 意见建议:对于这种处于亚健康的状态，没有较好的药物治疗，建议1.首先加强身体锻炼，多做做有氧运动，比如跑步等2.多吃蔬菜水果等清淡的食物，少吃油腻的食物3.保持心情舒畅，不要总是想这些问题4.如果症状确实很重，可以找中医开点宽胸理气的中药治疗
意见建议:
对于这种处于亚健康的状态，没有较好的药物治疗，建议
1.首先加强身体锻炼，多做做有氧运动，比如跑步等
2.多吃蔬菜水果等清淡的食物，少吃油腻的食物
3.保持心情舒畅，不要总是想这些问题
4.如果症状确实很重，可以找中医开点宽胸理气的中药治疗
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