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  平时注意身体的健康,多做运动,出现疾病症状应及时就医。

      也可以积极的找中医来通过望闻问切来明确实际的情况,然后配合中医药来做好身体功能的调节治疗为宜。

      平时需要注意避免受凉,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免抽烟喝酒,适当的多吃一些蛋奶肉类食物,避免熬夜为宜。

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