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  1、养成良好的饮食习惯,定时定量进食,忌食辛辣、醇酒厚味。

  2、起居有常,工作劳逸结合。从事久站久立工作者,应适时变换体位。

  3、注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。

  4、及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。

  5、患有心脑动脉硬化、脑栓塞者合并便血时,止血药的应用必须适时适量,避免过度止血加重心脑疾病。

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