您的位置：120健康网 > 疾病 > 过度通气综合征
疾病首页 疾病介绍 提问咨询 电话咨询 相关药品
编辑内容 1、适当的发泄自己的负面情绪，不要刻意的压抑。 2、要对过度换气症候群的初发症状有所认识，以便及早提醒自己放松情绪及放慢呼吸。 3、若过度换气症候群一而再的发生，应该寻求适当的心理咨询。 4、要安抚病人的情绪，同时提醒患者把呼吸放慢、加深。如果能有效作到，通常在5-10分钟之内，就可使病情快速的缓和下来。 5、平时应避免熬夜及咖啡、茶等咖啡因刺激性饮料，以及摇头丸、安非他命等。
1、适当的发泄自己的负面情绪，不要刻意的压抑。
2、要对过度换气症候群的初发症状有所认识，以便及早提醒自己放松情绪及放慢呼吸。
3、若过度换气症候群一而再的发生，应该寻求适当的心理咨询。
4、要安抚病人的情绪，同时提醒患者把呼吸放慢、加深。如果能有效作到，通常在5-10分钟之内，就可使病情快速的缓和下来。
5、平时应避免熬夜及咖啡、茶等咖啡因刺激性饮料，以及摇头丸、安非他命等。
全国医生在线为您解决健康问题，足不出户问医生:
就诊医生前的沟通，及就诊后的复诊，都可通过电话与医生本人联系
