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  1、注意口腔卫生,避免舌或牙龈经常受到损伤或刺激。

  2、注意饮食调节,避免过食辛辣炙煿之品,节制烟酒,忌食发霉食品。

  3、改善生产工艺,避免有害物质外溢,加强个人防护。

  4、开展肿瘤普查,争取早期诊治。

  5、增加营养摄入,保持营养平衡。除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物乳钙、磷摄入也十分重要



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