现在社会竞争压力大，时不时的就搞下岗。我们单位前段时间就搞竞争上岗，于是每天都搞得我神经紧绷。工作压力也大，生活压力也大。晚上睡也睡不好，长久性的失眠，反而导致我经常在工作中出现差错，于是我来到无锡市第二人民医院的神经内科，想要开一些治疗失眠的药物。当时为我诊断的孔岳南医师告诉我，失眠主要靠的是自身的综合调节，安眠药物对身体不仅没有好处，长久服用还会产生依赖，于是孔医师只是为我开了一些安神补气的药物，然后告诉我，平时就要懂得释放压力，缓解紧张。不能把自己搞得神经过度紧绷，需要保持心情愉快，可以培养一些兴趣爱好来帮助养心静心。在孔医师的指导下，我调养了接近大半年，失眠已经基本纠正了过来，在此要谢谢孔医师正确的指导和建议！
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