您的位置：120健康网 > 症状 > 粪便排出过程异常
症状首页 症状介绍 提问咨询 电话咨询 相关疾病 相关药品
编辑内容 一、经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走 。 二、生活饮食注意，少吃对肠胃刺激性较强的东西 。 三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西。肠道易激综合征和心情的问题有很多的关系，应注意日常的多保养，调整心态很重要，保证多活动一下，生活有规律很重要，可以用中药健脾涩肠调理气血调整，多做一下养生保健操
一、经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走 。
二、生活饮食注意，少吃对肠胃刺激性较强的东西 。
三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西。肠道易激综合征和心情的问题有很多的关系，应注意日常的多保养，调整心态很重要，保证多活动一下，生活有规律很重要，可以用中药健脾涩肠调理气血调整，多做一下养生保健操
全国医生在线为您解决健康问题，足不出户问医生:
就诊医生前的沟通，及就诊后的复诊，都可通过电话与医生本人联系
