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  重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。1、充分理解习得性无助的成分。
  2、帮助学生发现根本的信仰,以及引起他们自我挫折不足的歪曲知觉。
  3、教给学生改变、驳斥歪曲信仰的方法,减少认知、情感、动机的亏空。
  总之,习得性无助的重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自我谈话、自我控制、自我评价。

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